Consejos de higiene bucal

• Los dientes deben cepillarse después de cada comida.
• No se debe colocar demasiada pasta en el cepillo para evitar náuseas.
• El cepillado debe ser siempre de la encía al diente y nunca al revés.
• Hay que cepillar tanto las caras externas como las internas y las triturantes.
• Una vez que hemos acabado con los dientes, cepillaremos también la superficie de la lengua, siempre de atrás hacia delante. Podemos utilizar el cepillo de dientes o un raspador de lengua.
• Una correcta higiene bucal exige mantener el cepillo en buen estado y libre de suciedad. Para ello debemos cambiarlo con regularidad, cada 2 o 3 meses.

• Colocaremos el cepillo sobre cada uno de los dientes, ejerciendo una ligera presión y dejando que actúe durante unos segundos antes de pasar al siguiente diente.
• Si el diente es más grande que el cabezal del cepillo, realizaremos un pequeño movimiento giratorio para asegurarnos de limpiar toda la superficie.
• Conviene seguir las indicaciones del fabricante para la limpieza del cepillo y el recambio regular de los cabezales.

SEDA DENTAL

• Debe usarse al menos una vez al día.
• Cortaremos un trozo de seda de unos 40 cm y con cada extremo daremos varias vueltas sobre el dedo medio de cada mano. Para manejar la seda usaremos siempre los dedos índice y pulgar de ambas manos.
• Pasaremos la seda por cada uno de los espacios interdentales, limpiando los laterales de ambos dientes.
• La seda debe ejercer en todo momento una presión lateral contra el diente, nunca contra la encía.

CEPILLOS INTERDENTALES

• Son de gran utilidad para completar la higiene bucal cuando existen espacios grandes entre los dientes.
• Introducimos el cepillo en el espacio y realizaremos movimientos horizontales entrando y saliendo del mismo.
• Es importante escoger el cepillo del tamaño adecuado. Debe entrar con suavidad por los espacios y sólo deben contactar con el diente las cerdas del cepillo.

Cepilla tus encías y dientes con dentífrico dos veces al día, usa la seda dental o cepillos interdentales y enjuágate con un colutorio cuando esté indicado.Los materiales que se emplean en la actualidad para la fabricación de implantes dentales se caracterizan por su extrema resistencia. Y, aunque nunca sufrirán caries, es necesario cuidar la boca igual que en el caso de los dientes naturales.

• Evita masticar sustancias demasiado duras como hielo, caramelos…
• Evita los alimentos que puedan manchar los dientes como café, té, vino…
• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
• Acude a tu dentista para hacerte revisiones de manera regular.
• En el caso de que tus nuevos dientes necesiten algún tratamiento especial, tu odontólogo te lo comunicará.